| Lag A, mellangalopp/pas de deux/individuell galopp . Lagen tränar för Kattiz & Gitte | Lag B/C, lätt galopp/skritt. Lagen tränar för Matilda ofta på helgen efter överenskommelse, vissa veckor för Kattiz/Helen tillsammans med Lag A på onsdagar. | Individuella denna träning hålls ibland på ordinarie grupptid eller på helgen |
|
| Måndag
|
|||
| Tisdag
|
|||
| Onsdag
|
17.00-18.00 | ||
| Torsdag | |||
| Fredag | |||
| Lördag
|
Träning vissa veckor lördag eller söndag. | ||
| Söndag
|
Voltige är inget för de fega! Det krävs en stor dos mod för att kunna utföra de flesta övningarna och kürerna. Man måste bl.a. ha bra balans, koordination och vara vig.
I ett träningspass ska det därför finnas med styrketräning, uthållighetsträning, mycket stretch och tänj-övningar, samt att du tränar upp vigheten, balansen och smidigheten.
Bygelhästträning brukar ingå i varje träningspass, du bör kunna dina övningar perfekt på bygelhästen innan du går över till den riktiga hästen. På varje träning ingår uppvärmning och alla de övningar som står ovan. För att slita så lite som möjligt på hästen, bör man endast använda den vid ett träningstillfälle/vecka.